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一个人的正常血压是多少?最长寿命控制在这个范围内。达到标准了吗? 今日股市行情大盘走势

来源:股票资讯 作者:佚名 浏览量:194

原标题:一个人的正常血压是多少?最长寿命控制在这个范围内。达到标准了吗?

体检的时候,有一个强制性的项目,就是血压。到医院后,护士会给你做四项检查,不仅包括体温、脉搏、呼吸,还有一项,就是血压。

但是,虽然很多人测过血压,却不知道血压的正常值是多少。作为一个医生,今天我给大家科普一下。

对于一个人来说,血压过高或过低都是不正常的。血压过高容易诱发心脑血管疾病,甚至高血压肾病。这些疾病会影响患者的生活质量,但严重的会影响寿命。但如果血压过低,也容易诱发心脑血管意外。例如,休克患者容易昏迷和心脏骤停。

由于血压与健康密切相关,将血压控制在理想范围内更容易长寿。

一、什么样的血压属于高血压

我们去医院测血压,会有两个值,第一个是收缩压,第二个是舒张压。如果收缩压大于或等于140mmHg,和/或舒张压大于或等于90 mmHg,则可诊断为高血压。

但需要注意的是,只能以一次为标准,医学界要求在非同一天连续测两次血压才能确诊高血压。

二、什么样的血压属于低血压

至于低血压的定义,如果收缩压小于90 mmHg,舒张压小于60 mmHg,可以诊断为低血压。休克患者常出现低血压,如失血性休克、过敏性休克、心源性休克等,有些人可能因偏瘦而血压偏低,但并无特殊不适,此时无需特殊治疗。

了解了低血压和高血压的标准,就能明白正常血压应该控制在什么范围。

三、测量血压选择左手还是右手?

很多人测量血压都不知道选哪只手。事实上,只测量左手或右手是错误的。正确的做法是双手量,以高一方为准。

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